Los
que muy pocos saben, excepto los expertos del tema es que los sentimientos son
el resultado de las emociones.
La
empatía, por ejemplo, es la facultad que tenemos y que nos permite entender los
sentimientos de los otros, lo que se suele llamar “ponerse en los zapatos de
los demás”. Pero la empatía es desarrolla más por unos que por otros, incluso
algunos no tienen en absoluto.
Las
emociones son experiencias biológicas y psicofisiológicas de nuestros estados
mentales, se desarrollan en nuestro cerebro.
La
emoción se asocia al temperamento, la motivación de la persona, y la
personalidad de cada cual.
Las
emociones son causadas en la liberación de hormonas que más tarde se convierten
en sentimientos.
Gracias
a las emociones tenemos las motivaciones para actuar constantemente.
Cuando
las emociones se reprimen durante largo tiempo pueden dar lugar a periodos de
crisis emocionales.
La
tristeza, por ejemplo, es una emoción muy básica y la alegría es la emoción
contraria.
En
la película de animación “Del Revés” que se estrenó en el 2015 podemos ver como
todas las emociones son importantes y necesarias para nuestra vida. Necesitamos
estar tristes para estar alegres y viceversa, aunque no nos guste ese sentimiento.
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